哈喽！咱们好，我是咱们的好朋友“摄生沈医生”，健康，是咱们从始至终寻求，一向神往的方针!一个人假如具有了健康的身体，健康的文明，健康的心思，就很很高兴、骄傲的工作!假如咱们做到了这三点，便是减少了咱们人生大路的拦路虎，也便是为咱们往后的幸福生活铸造了一个杰出的根底。

　　香菇是一种养分非常丰厚的菌类食物，滋味香，对身体健康有利，常吃香菇能大大的提高身体免疫力，防备疾病。

　　那香菇到底是直接炒仍是先焯水，信任很多人都做错了，其实香菇是不需要焯水的，焯水的香菇口感欠好，且养分的东西也会有所丢失。